Wir empfehlen ihnen, sich über die Ursache von geschwollenen Augen zu informieren, damit Sie besser einschätzen können, welche Mittel bei ihnen helfen können. Gerade wenn sie morgens geschwollenen Augen haben, kann auch eine Allergie der Auslöser sein.
Ändern Sie ihre Schlafhaltung! Morgens hat man oft Schwellungen an den Augen, weil sich die Lymphe über die Nacht in der Augenpartie staut. Indem Sie ihren Kopf beim Schlafen höher betten, können Sie geschwollene Augen vermeiden.
Achten Sie auf ihr Schlafzimmer. Ist die Heizung nachts an? Trockene Luft kann zu geschwollenen Augen führen. Wenn es nicht zu kalt ist, empfiehlt es sich, nachts zu lüften. Wenn sie gegen Hausstaub oder Daunen eine Allergie haben, sollten Sie regelmäßig das Schlafzimmer und ihr Bett absaugen. Bettwäsche aus Daunenfedern muss weg! Es gibt auch spezielle Allergiker-Bettwäsche.
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Verwenden Sie eine Gel-Brille aus dem Kühlschrank um ihre geschwollenen Augen abzukühlen. Das entspannt die Augenpartie und lässt die Schwellungen abklingen. Auch chlafmasken und Mirgränebrillen können einen positiven Effekt auf geschwollene Augen haben. Einfach mal ausprobieren. Man kann auch Wattepads in Wasser oder Tee tunken, und diese für eine Weile im Kühlschrank kühlen.
Zu viel salziges Essen, Koffein, Nikotin und Alkohol sind nicht gut für den Körper und oft eine Ursache für das Anschwellen der Augenränder. Deshalb sollten Sie auf eine gesunde Lebensweise achten, um geschwollene Augen zu vermeiden. Es ist auch wichtig, dass Sie ausreichend trinken. Mindestens 2-3 Liter Wasser pro Tag sollte man trinken.
Kurzfristig können Sie den Lymphfluss durch Augenzwinkern anregen. Dazu sollten Sie zwei Minuten lang bewusst mit ihren Augen zwinkern. Konzentrieren Sie sich dabei auf einen besonders vollständigen und gründlichen Lidschlag. Die Lidbewegung stimuliert den Lymph- und Tränenfluss.
Wenn die geschwollenen Augen von überschüssigem Fettgewebe oder einer Erschlaffung des Bindegewebes kommen, hilft eigentlich nur eine Schönheitsoperation. Diese ist nicht billig und birgt Risiken, ist aber die einzige Möglichkeit um die geschwollenen Augen loszuwerden.
Probieren Sie außerdem Hausmittel gegen geschwollene Augen. Bewährte Hausmittel sind zum Beispiel Gurkenscheiben, oder kalte Teebeutel, welche auf die Augen gelegt werden. Auch die Kräuter Augentrost und Steinklee können gegen geschwollene Augen helfen. Aus Augentrost-Tee kann man einen Umschlag machen, und diesen auf die Augen legen.
Lassen Sie beim Arzt ihre Nieren- und Schilddrüsenwerte prüfen. Manchmal ist eine Fehlfunktion der inneren Organe die Ursache für geschwollene Augen. Auch der Blutwert für das Gesamt-Eiweiss solte gecheckt werden.
Geschwollene Augen kann man auch gut überschminken. Schminktipp: Dabei sollte man hellen Lidschatten vermeiden. Um die Augenpartie etwas zu liften, nur die unteren Augenwimpern tuschen und dann den Kajal schräg nach oben auslaufen lassen.
Wenn du Kontaktlinsen-Träger bist, schau nach befeuchtenden Augentropfen. Produkte mit Hyaluron gelten als gut verträglich für weiche und harte Kontaktlinsen und werden zum Beispiel auch nach Augen-Operationen empfohlen.
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